/Поглед.инфо/ Какво да ядем, за да се предпазим от рака?

Учени от Световната здравна организация класираха топ 6 на най-полезните храни, които доказано имат антикарцерогенни свойства. Те препоръчват въпросните блюда да присъстват поне в 60 процента от седмичното ви меню.

Под №1 изненадващо или не са класирани броколите и няколко вида кръстовидни зеленчуци. Следват горските плодове, с особен акцент към малините. После са орехите, следвани от чесъна. Накрая на класацията се нареждат белият и черният боб.