Храненето с плодове и зеленчуци в продължение на няколко седмици може да подобри цвета на кожата ни, заявиха шотландски учени.
Те провели изследване над менюто на 35 доброволци.
Оказало се, че след няколко седмици кожата на хората, които похапват повече зелените салати, плодовете и зеленчуците, започнала да изглежда по-добре, което ги прави по-привлекателни.
Изследователитеса на мнение, че причината е в определени пигменти, съдържащи се в много растителни видове. Те могат, употребявани периодично, да окажат влияние върху цвета на кожата. Като ефектът при млади и възрастни хора е различен.
Засега учените не могат да изчислят колко време трябва да се храним правилно, за да станем по-красиви, нито пък колко дълго ще изглеждаме така. Със сигурност се знае, че начинът ни на хранене не само подобрява здравето, но и външния ни вид.