Съвременният мъж пълнее по-бързо отвсякога. Ако се сравнят фигурите на представителите на силния пол преди двайсет години и сега, то мнозинството от господата днес могат да се похвалят с оформящо се коремче и романс с дивана.
Много лесно могат да бъдат обвинени за това явление преяждането и мързела, но британски учени твърдят, че обяснението е вързано с комбинация от фактори.
Епидемията от мъжко затлъстяване се дължи на генетични фактори, замърсяването на околната среда, стрес, безразличие, безсъние и мекушави приятели.
Консумацията на повече и по-вредна храна естествено оказва негативно влияние, но допълнителните калории не са единствените виновници.
Наскоро учени откриха ген, който прави само мъжете по-предразположени към натрупване на килограми с напредване на възрастта.
Химическите съединения (фталати) в пластмасите, както и индустриалните замърсители, също играят роля в разширяващата се обиколка на ханша при мъжете.
Заседналият начин на живот влияе на усвояването на захарите и мазнините, което увеличава риска от затлъстяване.
Ето тук е мястото да споменем за ролята на жената в опазването на мъжкото здраве. Известно е, че мъжката популация не обича да слуша съвети, но представителките на нежния пол могат да направят чудеса с мъжете си без тяхно знание.
Приготвянето на храна в домашни условия с полезни продукти е крачка в правилната посока – червените меса могат постепенно да се заменят от бели и здравословни. Грилът успешно заменя пърженето, зехтинът – маслото, доматеният сос за спагети е по-подходящ от сметановия и т.н.