Отдавна е известно, че работата през нощта може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, язва на стомаха и депресия.
Вътрешният часовник на човек играе важна роля за всички процеси в тялото.
Нарушенията в режима му могат да имат неприятни последствия с дългосрочен характер.
Отдавна е известно, че работата през нощта може да доведе до сърдечно-съдови заболявания, затлъстяване, язва на стомаха и депресия.
Американски учени са открили още една опасност от нощните смени. Според тяхно изследване съществува пряка връзка между неправилния режим на сън и диабет тип 2.