Полезни съвети!
Схващането на врата, предизвикано от спане в неподходяща поза, или на други части на тялото, получено при рязко движение или опит да се повдигне нещо тежко, е съпроводено от остра болка и напрежение на мускулите. Тези симптоми обаче са повърхностна проява на по-дълбоки разстройства, водещи до несъгласувана работа на мускулите. Насилственото въздействие върху засегнатата област само ще засили болката и ще предизвика възпалителни явления.
1. При лечението е необходимо да се въздействува не само на напрегнатите мускули, но и на засегнатите дълбоки мускули. За да се локализира огнището на поражение, леко натиснете болезнената област (виж снимката). Ако болката е силна, отпуснете това място, топлейки го с ръка или гореща кърпа.
2. Използувайте метода шиацу много внимателно, защото прилагането на сила може да доведе до големи усложнения. Внимателно натискайте дотогава, докато повърхностният дискомфорт и по дълбоките нарушения не изчезнат. Напълно тези явления ще преминат след няколко дни, но шиацу още от началото ще намали болките при движение. Винаги лекувайте трудно подвижността на раменете още при първите признаци на появяването.