Хората, които се борят с излишните килограми, могат да извлекат много ползи от супите, тъй като течната храна помага за поддържане на тънка талия.
Изследователи са установили, че редовната консумация на супа има положителен ефект върху отслабването.
Хората, които се борят с излишните килограми, могат да извлекат много ползи от супите, тъй като течната храна помага за поддържане на тънка талия.
Яденето веднъж дневно на супа улеснява храносмилането и намалява количеството на приеманите калории (с по около 250). Тя не позволява и връщането на старите килограми.
Трябва да се има предвид обаче, че става дума за зеленчукови супи от пресни продукти, а не богатите на сол инстантни алтернативи, както и супите, които са подправени с мазнина и сметана.