Историята на научните опити да се обясни слънчевият механизъм е изключително практичен урок по самозаблуда. Когато през XIX век Хелмхолц и Келвин изчисляват гравитационното свиване на слънчевата маса, те стигат до твърда математическа стена: енергийният ресурс на подобно свиване изчерпва живота на звездата за малко над двадесет милиона години. Това очевидно противоречи на геоложките пластове и стратиграфските данни на Земята, които регистрират милиарди години непрекъснати процеси. Решението идва през миналия век с откриването на ядрените реакции, но дори днес термоядреният модел на Ханс Бете разчита на физически параметри, които не могат да бъдат пряко лабораторно дублирани при въпросните плътности.
Целият процес започва в молекулярните облаци – гигантски пространствени резервоари, съставени основно от водород и твърди микроскопични силикатни или въглеродни прахови зърна. За да започне свиването, е необходимо нарушаване на хидростатичното равновесие, известно като нестабилност на Джинс. В този етап физиката е брутална: гравитацията трябва да преодолее вътрешното газово налягане. Ако плътността на облака е недостатъчна или температурата е твърде висока, кинетичната енергия на молекулите разсейва потенциалното ядро обратно в междузвездното пространство. Това означава, че образуването на протозвезда не е просто автоматичен процес, а изключително рядък резултат от локални плътности, често задвижвани от ударни вълни на предишни близки експлозии.
При достигане на критична маса, протозвездата навлиза във фаза на акреция. Натрупването на материя от околната мъглявина генерира огромно триене и налягане. Инфрачервената спектроскопия регистрира тези обекти скрити зад плътни прахови пашкули. Оценките на масата и скоростта на свиване показват, че за обекти с размерите на нашето Слънце са необходими стотици хиляди години, преди вътрешното налягане да повиши температурата в центъра до стойности от порядъка на десетки милиона келвина. В този момент се предполага, че квантовото тунелиране преодолява Кулоновата бариера между положително заредените протони, поставяйки началото на протон-протонния цикъл.
Това изглежда напълно логично на хартия, но има един сериозен физически проблем, свързан с т.нар. проблем с неутриното, който десетилетия наред създаваше сериозни пробойни в теорията, преди да бъде въведена концепцията за неутринните осцилации. Дори с тези корекции, прякото наблюдение на процесите в ядрото е невъзможно; цялата ни информация разчита на математически модели и измерване на спектралните линии на повърхността.
Продължителността на живота на една звезда е пряко свързана с нейната начална маса, като тук се проявява един от най-суровите парадокси на астрофизиката: колкото по-голям е ресурсът от гориво, толкова по-бързо то се изразходва. Звезди с голяма маса консумират водородните си резерви с катастрофална скорост поради високото гравитационно налягане, изискващо огромно излъчване за поддържане на хидростатично равновесие. Докато малките червени джуджета могат да съществуват трилиони години, масивните сини гиганти изчерпват ресурсите си за броени милиони години.
Когато водородът в ядрото се изчерпи, равновесието се нарушава. Ядрото се свива под собствената си тежест, повишавайки температурата до нива, при които може да започне т.нар. троен алфа-процес – синтез на хелий във въглерод и кислород. Външните слоеве на звездата се разширяват драстично поради повишеното топлинно налягане, превръщайки я в червен гигант. При обекти с масата на Слънцето това разширение ще абсорбира вътрешните планети, превръщайки орбиталната зона на Земята в изпепелена граница.