МРТ-сканирането (магнитно-резонансна томография) показало, че щастливецът владее способността максимално пълно да изпитва щастието и изцяло да изключва всякакви негативни емоции. В такъв момент мозъкът му започва да произвежда гама вълни, свързани с паметта, съзнанието, творчеството и вниманието.
Матю Рикард, който е доверено лице на Далай Лама, заявил, че за щастието трябва да се медитира 3-4 пъти седмично на чист въздух по 15-20 минути.