Полезно
Какви са предимствата на органичната храна?
Най-бързият път към лошото самочувствие е да забравите за всички препоръки за здравословно хранене и да започнете да ядете каквото душата ви иска.
07.09.2010 20:42
Полезно
Децата, които не си доспиват - напълняват
Съществува силна зависимост между продължителността на съня в ранна възраст и затлъстяването на децата мeжду 5 и 9-годишна възраст
07.09.2010 15:18
Полезно
Рибеното масло и ползите за сърцето
Ползите от рибеното масло достигат максимални стойности две години след вземането на капсулите.
02.09.2010 19:47
Полезно
Нови доказателства в полза на кафето и здравето на сърцето
Консумацията на 1-2 чаши кафе дневно е полезно за сърцето, твърдят гръцки учени.
01.09.2010 19:07
Полезно
Кой оцет е най-полезен?
Според американската компания MayoClinic най-полезен е ябълковият оцет, произведен от органични плодове чрез естествена ферментация с помощта на бактерии, съдържащи се във въздуха.
01.09.2010 16:09
Полезно
Гъбарството не е за всеки
Напълно здрав млад мъж умира от отравяне с гъби, за които е бил сигурен, че са ядливи... Това не е поредната история от новинарската хроника. Това е една реална случка от живота с поука.
31.08.2010 17:40
Полезно
Защо е полезно да се потиш?
През лятото, когато не знаеш къде да се скриеш от горещините, много хора се притесняват от издайническите петна от пот върху дрехите и понякога неприятната миризма, която е трудно да избегнеш.
27.08.2010 19:26
Полезно
Малини и боровинки за свежа памет
Консумацията на малини, къпини, ягоди и други горски плодове предпазва мозъка от процесите на стареене и загуба на памет, твърдят специалисти.
26.08.2010 18:14
Полезно
Пълните бедра имат предпазни функции спрямо сърцето и метаболизма
Мастните натрупвания в областта на корема обаче увеличават риска от диабет и болести на сърцето
26.08.2010 14:07
Полезно
Никотинът в цигарите е свързан с рака на гърдата
Злокачествените клетки имат голям брой рецептори, към които никотинът може да се прикрепи
26.08.2010 11:33
Полезно
Научете се да релаксирате
Релаксацията е един от най-резултатните начини за подпомагане на умственото здраве. Тя може да се прилага успоредно с различни видове лечения и е ефикасно средство за предпазване от стрес и тревожност.
23.08.2010 18:48
Полезно
По-добре без слънчеви очила, отколкото с евтини?!
Най-евтините слънчеви очила от сергията край морския бряг не предпазват достатъчно добре очите от ултравиолетовите лъчи
23.08.2010 13:20
Полезно
Бременните жени трябва да избягват безалкохолните напитки
Консумацията на изкуствено подсладени напитки може да стане причина за преждевременно раждане.
23.08.2010 12:24
Полезно
Трудностите в детството вредят на сърцето
Установено било, че определени неприятни моменти в детството, свързани с несигурен социално-икономически статус, може да окажат негативно влияние върху здравето на младежите.
19.08.2010 15:10
Полезно
Работата без отпуск е опасна
28 дни са необходими на човек за пълноценен отдих, изчислили ескперти.
19.08.2010 11:20
Полезно
Зехтин и риба срещу рак на кожата
Диета, богата на зехтин, риба, червени плодове и зеленчуци, е много добра профилактика срещу рака на кожата
18.08.2010 15:46
Полезно
Редовното пиене на бира крие риск от псориазис
Учените обясняват връзката между псориазиса и пиенето на бира с високото съдържание на протеина глутен в напитката
17.08.2010 20:58
Полезно
Жените не бива да прекаляват с червеното месо
Учените установили, че ако се консумира риба вместо червено месо, рискът от сърдечно заболяване се понижава с 24%
17.08.2010 18:05
Полезно
Тъмният шоколад може да бъде полезен за сърцето
Специалистите обаче предупреждават, че с шоколада не бива да се прекалява.
17.08.2010 15:44
Полезно
Слушайте музика, докато спортувате
Темпото на музиката налага ритъм, което в повечето случаи остава скрито за спортуващите.
17.08.2010 14:41
Полезно
Жега! Как да се предпазим?
Препоръчва се да се избягва престоят на открито в обедните часове, да се носят шапки, светли и леки дрехи.
16.08.2010 12:50