Полезно
С децата трябва да се говори и за алкохола
Именно възрастните са пример за младите как да изживяват радостните моменти по здравословен начин.
27.12.2010 14:53
Полезно
Забавни съвети срещу стресови ситуации по празниците
Коледата е на прага. Като всяка година, по същото време, на същото място. Нищо ново. И въпреки всичко се вълнуваме, правим планове и се страхуваме, че ще пропуснем някоя задача.
24.12.2010 13:14
Полезно
Съвети за здрави и красиви нокти през зимата
Ако и през зимата искате да се радвате на добре поддържани ръце, в никакъв случай не пренебрегвайте редовните грижи за ноктите. За тази цел обаче трябва да сте наясно кои фактори най-много увреждат тяхната структура.
23.12.2010 18:26
Полезно
Секс вместо аеробика
Комбинирайки секс и фитнес е като да убиеш с един куршум два заека.
21.12.2010 12:53
Полезно
Няколко съвета за спортуване през работната седмица
Въпреки че редовната рутинна тренировка е съществена част от достигането на перфектна фигура, има моменти, когато вашата работа или задължения в семейството пречат на физическите упражнения.
17.12.2010 19:24
Полезно
Кога липсва женското сексуално удоволствие
Защо толкова много жени се оплакват, че не могат да получат оргазъм? Защо лъскавите женски списания изобилстват от съвети, борещи да привлекат вниманието, за това как най-лесно да се постигне разтърсващо сексуално удоволствие? Защо някои жени не успяват да се насладят на секса?
16.12.2010 18:40
Полезно
Виното не нарушава храносмилането
Учените са установили, че не се получават киселини, газове и подуване на стомаха, въпреки че алкохолът забавя храносмилателните процеси.
15.12.2010 21:17
Полезно
Медът – сладко решение за всякакви проблеми
Медът може да се използва и за лечение на симптоми на понижен имунитет - като умора, повтарящи се инфекции, алергии и настинки.
13.12.2010 19:20
Полезно
Забравете кренвиршите и бекона, ако сте планирали романтична нощ
Хората, които редовно ядат подобни продукти, са с 30% по-застрашени от рак на пикочния мехур
13.12.2010 15:12
Полезно
Пълнозърнестите храни намаляват риска от инсулт
Установено е още, че пълнозърнестите продукти понижават и кръвното налягане.
13.12.2010 11:42
Полезно
Мазните риби пазят зрението
Смята се, че омега-3 мастните киселини могат да защитават клетките от увреждане, причинено от слънчевата светлина.
02.12.2010 19:49
Полезно
Антидепресантите повдигат духа, но вредят на сърцето
Мъжете и жените, приемащи трициклични антидепресанти, са 35 на сто по-застрашени да развият редица сърдечни проблеми - от инфаркт до инсулт.
02.12.2010 19:13
Полезно
Картофена диета
Зеленчукът може да се консумира варен, на пюре, печен на парчета, дори пържен.
01.12.2010 21:53
Полезно
Как да се справим със злоядото дете?
Често, след като проходят, децата стават придирчиви към яденето, но това обикновено преминава до навършването на 5-годишна възраст.
01.12.2010 19:32
Полезно
Искате зъби без кариеси? Яжте червени боровинки
Лабораторни изследвания доказали потенциала на естествени съставки, които евентуално ще бъдат включени в пасти за зъби
30.11.2010 13:52
Полезно
Тичането с боси крака е по-полезно от бягането с маратонки
Хората, които предпочитат да бягат без обувки, пренасят тежестта на пръстите или на средата на ходилото, което е по-добре, отколкото върху петите
30.11.2010 13:14
Полезно
Масажът укрепва целия организъм
Лечебен масаж обаче не трябва да се прави, ако човек има висока температура, инфекциозно заболяване или злокачествени тумори.
29.11.2010 16:32
Полезно
Природата има решения за почти всички заболявания
Мнозинството от лекарствените средства в индустриалните държави се извличат от растителни или животински субстанции или микроби. Сред тях са и най-утвърдени болкоуспокояващи средства като морфина
29.11.2010 14:42
Полезно
Безопасни ли са храните от клонирани животни?
Много експерти са негативно настроени към клонираното животновъдство.
29.11.2010 12:59
Полезно
Децата с наднормено тегло са в риск от ранни сърдечни проблеми
Децата с проблемно тегло на 9-годишна възраст са застрашени от хипертония, висок холестерол и инсулин
29.11.2010 11:02