Абонирай се

Полезно

Бърза настройка в Google Изберете Pogled.info като предпочитан източник Получавайте повече наши новини във вашия Google поток.
7 стъпки за бързо успокоение
Полезно

7 стъпки за бързо успокоение

За да проверите до каква степен сте стресирани отделяйте всеки ден по малко време, за да прецените дали напрежението ви не е довело до някакви необичайни промени в навиците и физическото ви здраве.

19.10.2010 10:39
Какво да ядем за повече енергия?
Полезно

Какво да ядем за повече енергия?

Ключът към запазване на енергията е да се яде малко и често. Ако тялото ви е прекалено заситено, мозъкът смята, че не се нуждае от повече храна и може да се отпусне.

14.10.2010 12:11
За да живеем повече, трябва да ядем по-малко
Полезно

За да живеем повече, трябва да ядем по-малко

Еликсирът на младостта все още не е открит, нито има изгледи това да стане скоро. Водещи медици обаче са единни в мнението, че има общодостъпен начин за продължаване на човешкия живот с около 5 години.

13.10.2010 20:17
"Лошият" въздух в помещенията провокира редица заболявания
Полезно

"Лошият" въздух в помещенията провокира редица заболявания

Важна е и ролята на заразената вода, на мръсния градски въздух и концентрациите на олово в околната среда като фактори, които сериозно увреждат здравето на съвременния човек и водят до хронични заболявания и ранна смърт.

13.10.2010 12:00
Симптомите, които не са за пренебрегване
Полезно

Симптомите, които не са за пренебрегване

Повечето хора знаят, че определени оплаквания, като силни болки в гърдите или корема, налагат незабавен лекарски преглед, но за някои по-неопределени симптоми се колебаят дали да потърсят медицинска помощ.

12.10.2010 14:56
Как да използваме пълния капацитет на ума си?
Полезно

Как да използваме пълния капацитет на ума си?

Човешкият мозък има огромен капацитет - ние можем много повече, отколкото предполагаме. Проблемът е, че не използваме потенциала си пълноценно - това е лошата новина. Добрата е, че можем да влияем на умствения ни багаж, посочва Дойче веле.

08.10.2010 12:25
Как да предпазим косата си?
Полезно

Как да предпазим косата си?

Средно човек има около 100-120 хиляди косъма на главата си. Всеки един от тях расте с около 0,8 до 1,2 см на месец. Неправилните грижи за косата, лошият режим на хранене, както и някои генетични фактори обаче могат да доведат до едно от най-неприятните за нашето самочувствие явления – косопада.

04.10.2010 11:15
Кое е полезно за здравето на детето?
Полезно

Кое е полезно за здравето на детето?

Младите родители често се сблъскват със закостенелите традиции на по-възрастните членове на семейството. Когато стане въпрос за отглеждането на децата, те винаги имат съвети, които с течение на времето са се превърнали в суеверия (ако направиш това, ще се случи онова и т.н.).

17.09.2010 13:49