Полезно
Повечето движение предпазва от остеоопороза
7 километра на ден и забравяме за остеопорозата
22.04.2010 20:23
Полезно
Диета и редовен спорт срещу затлъстяването
повече спорт, по-малко тлъстини под кожата
21.04.2010 21:04
Полезно
Шоколадът действа положително върху черния дроб
Изследване разкрива потенциалните качества на шоколада при лечението на хронично болни пациенти с хипертония, допълват учените.
16.04.2010 14:52
Полезно
Стресът в работата намалява никотиновата зависимост
Служителите, които са подложени на стрес в работата, пушат по-малко от обикновено.
14.04.2010 14:27
Полезно
Въглехидратите - рисков фактор за сърцето при жените
Хранителният режим, съдържащ голямо количество бял хляб, увеличава над 2 пъти опасността от проблеми със сърцето.
14.04.2010 11:33
Полезно
Затлъстяването и пасивното пушене намаляват кислорода за нероденото бебе
Резултатите показват, че проблемното тегло на бременните и цигареният дим оказват негативен ефект върху още неродените деца, които са застрашени от редица заболявания.
17.03.2010 19:32
Полезно
Прекалено загрижените родители вредят на детския мозък
Специалистите са установили, че твърде голямото внимание или отхвърлянето от родителите води до отделянето на много хормон на стреса
12.03.2010 10:40
Полезно
Кърменето има положителен ефект върху здравето и фигурата
Отдавна е известно, че естественото хранене на бебетата през първата година от живота им е мощен фактор за доброто им здравословно състояние и развитие.
12.03.2010 00:17
Полезно
Как да спечелим интервю за работа?
За всяка позиция, за която кандидатствате, създавайте ново CV, като отделите време да проучите компанията и да наблегнете в автобиографията си на умения и отговорности, които са релевантни за позицията, за която кандидатствате.
10.03.2010 17:29
Полезно
За витамините в бурканчето с крем за лице
Витамин А предотвратява образуването на бръчки, укрепва защитните функции на кожата, прави я по-еластична, подобрява обмяната на веществата в клетките, помага за растежа на косата и ноктите, регулира дейността на мастните и потните жлези.
10.03.2010 00:15
Полезно
Яйца за стойна фигура
Хората, които ядат по едно яйце на ден, са успели да свалят повече килограми, отколкото тези, които са изключили този продукт от диетата си.
09.03.2010 20:28
Полезно
Витамин Д активира имунната система
Когато има дефицит на витамин Д, Т-клетките не могат да се мобилизират и да атакуват бацилите.
09.03.2010 09:24
Полезно
Раздвижете се преди да дойде пролетта
Вариантите са много. Всеки може да избере най-добрия за сърцето и портмонето начин да се раздвижи.
04.03.2010 10:00
Полезно
Калцият и витамин Д на таблетки не предпазват сърцето
Резултатите показват, че калцият и витамин Д не оказват положително влияние върху здрави хора.
03.03.2010 10:37
Полезно
Холестеролът може да се увеличи от нисковъглехидратното хранене
Диетите, които са с ниско съдържание на въглехидрати, но относително богати на мазнини, помагат за намаляването на излишните килограми, но ефектът не е положителен при редуцирането на лошия холестерол.
25.02.2010 13:20
Полезно
Движението облекчава остеоартрита
Комбинацията от ходене пеша и добавки с глюкозамин сулфат подобряват симптомите при остеоартрит.
24.02.2010 19:43
Полезно
Бабите и дядовците повишават риска от затлъстяване на децата
Тези, които ходят на ясла или имат бавачка, нямали увеличен риск от излишно тегло.
15.02.2010 19:28
Полезно
Затлъстяването започва от съвсем ранното детство
Хранителните навици на детето се изграждат до втората му година. В последствие е много трудно те да бъдат променени.
15.02.2010 16:29
Полезно
Натуралният шоколад намалява риска от инсулт
Шоколадът е богат на антиоксиданти (флавоноиди), които имат защитни свойства срещу инсулт, но има различни видове, някои от които са богати на наситени мазнини и повишават нивата на лошия холестерол.
12.02.2010 12:35