Избор на редактора

Полезно (архив)

« 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »
захар, съвети, храни
5109

От години „захар” е мръсна дума. Тя е обвинявана за всичко – за затлъстяването, сърдечните болести, диабета, разрушаването на зъбите, акнето...


ядки, стрес
3266

Учените отбелязват, че когато човек хапне ядки в стресова ситуация, той се отпуска и се връща способността му да разсъждава.


поледица, зима, сняг, травми, съвети
3270

Ходете с малки крачки с леко сгънати колене. Стъпвайте с цяло стъпало без да повдигате високо краката. Опитвайте се да усещате всяка вдлъбнатина и издутина на пътя.


око, вреди, полезно
3411

Около 5 минути йога за очите дневно помагат много- просто очите трябва да се затворят и няколко пъти да се вдиша и издиша дълбоко.


нокти, козметика, зима
3509

Ако и през зимата искате да се радвате на добре поддържани ръце, в никакъв случай не пренебрегвайте редовните грижи за ноктите. За тази цел обаче трябва да сте наясно кои фактори най-много увреждат тяхната структура.


грип, болест, храни, съвети
1413

Най-податливи на разболяване са малките деца и възрастните хора. По тази причина се препоръчва те да бъдат имунизирани срещу грипните вируси. Можем да помогнем на имунната си система като консумираме определенс храна.


жени, секс, оргазъм
4063

Защо толкова много жени се оплакват, че не могат да получат оргазъм? Защо лъскавите женски списания изобилстват от съвети, борещи да привлекат вниманието, за това как най-лесно да се постигне разтърсващо сексуално удоволствие? Защо някои жени не успяват да се насладят на секса?


вино, храносмилане
3405

Учените са установили, че не се получават киселини, газове и подуване на стомаха, въпреки че алкохолът забавя храносмилателните процеси.


зима, болести, настинка, съвети
1256

Хиляди хора всяка година стават жертва на настинките през декември. Студеното време не предизвиква заболяването, но то кара хората да стоят вътре, което помага за разпространението на вирусите.


живот
1476

Вместо да търсите еликсир на младостта, направете някои елементарни промени в начина си на живот, с които може да го удължите с между 8 и 10 години.


риба, зрение, ползи
3007

Смята се, че омега-3 мастните киселини могат да защитават клетките от увреждане, причинено от слънчевата светлина.


картофи, диета
3280

Зеленчукът може да се консумира варен, на пюре, печен на парчета, дори пържен.


« 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »