Интересно
За да спре косопадът е необходимо веднъж в седмицата да измивате косата си с топла вода и да натривате главата с шепа готварска сол в продължение на 15 минути.
Някои деца често имат епизоди на лошо поведение, за да докажат, че вече са пораснали и не харесват напътствията на възрастните.
Предразположеността към наднормено тегло, захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания или алергии зависи от месеца, в който сме родени.
Ако положителните емоции наистина са добри за здравето, то директно следствие от тях е удължаването и подобряването на качеството на живот
Консумацията на богати на калций храни (спанак, ядки, мляко, риба и леща) може да предотврати хиляди случаи на мозъчни инциденти в световен мащаб
Млякото е основен източник на калций, както и на витамин D.
Милиони хора вярват, че имат проблем с някои храни, но ново проучване показва, че малък процент от тях всъщност страдат от истинска алергия.
Калцият и витамин D пък заздравяват костите и зъбите. Консумацията им предотвратява появата на остеопороза по-късно в живота.
Специалистите обаче предупреждават, че при варенето спанакът губи по-голямата част от полезните си свойства.
Виенето на свят е едно от най-честите оплаквания, дори и при млади хора. Причините за него могат да са най-разнообразни.
Знаете ли, че има цял ден, посветен на вкусния шамфъстък? 26 февруари е обявен за Световен ден на шамфъстъка.
Бременните трябва да правят най-малко 30 минути умерени упражнения всеки ден, като например бързо ходене, плуване или колоездене
Учените са все по-оптимистични за възможностите за намаляване на риска и за предотвратяване на опустошителната болест на Алцхаймер.
Някои изследвания показват, че стресът е сравним с други рискови фактори, които се смятат за основни, като високото кръвно налягане, лошото хранене и липсата на движение
Някои хора стават вегетарианци, защото е модерно, а други – защото смятат, че това е естествено.
Ако искате да се наспите добре, то включете в менюто си сьомга, боб, кисело мляко, спанак
Всеки човек е получавал пристъп на хълцане от време на време. Това е често срещано състояние, което не зависи от пол и възраст.
Учени от Уелс твърдят, че симптомите на често срещаните настинки могат да бъдат облекчени чрез горещ плодов сок.
Специалистите смятат, че безразборното хранене е една от главните причини за стреса
Кофеиновите напитки увеличават риска от настинки и заразяване с вируси почти двойно
Според учените има връзка между дисбаланса на омега киселините (3 и 6) и нарушенията в настроението
Хората, които страдат от непоносимост към лактоза, също са изложени на риск, поясняват специалистите.
Неправилната стойка на тялото може да предразположи хората към болки, но никога не е късно да се промени една поза и да се поддържа здравето на гръбначния стълб.
Два пъти в годината за студентите настъпва период на стрес и паника. Започва сесията, но това съвсем не е краят на света.
Най-важното нещо, което трябва да се направи, когато се спи зле, е да се прекарва по-малко време между завивките, твърдят учените.
Най-важното правило при борбата с излишното тегло е, че храната не е враг. На нея трябва да гледа като инструмент за правилно функциониране на организма
Истинският пълнозърнест хляб не пружинира при натиск, а този, при който са използвани оцветители, прилича на дунапрен
Рискът от инфаркт е изключително по-висок при бездействащите пред екрана повече от 2 часа дневно.
Най- полезни за портокалите и грейпфрутите
Откритието опровергава широко разпространеното схващане, че най-добрият начин за изтрезняване е сънят.
