Полезно
От козметиката може да се пълнее?
Изследване разкрива, че нещо толкова обикновено като сапун или шампоан може да доведе до качване на излишни килограми.
05.07.2011 12:50
Полезно
На слънце със слънцезащитен фактор 30
Ниският фактор не предпазва достатъчно кожата от ултравиолетовите лъчи, твърдят експертите.
07.06.2011 12:24
Полезно
Какви грешки допускаме във фитнес залата?
Инструкторите твърдят, че тренажорите помагат при остеопороза, укрепват мускулатурата на жените след 25-годишна възраст, понижават риска от старчески диабет и предотвратяват развитието на артрит.
17.05.2011 13:55
Полезно
Пасивното тютюнопушене застрашава и децата в утробата
Черната статистика показва, че димът води до 1 мъртвородено повече на всеки 117 жени, които са изложени на него.
02.05.2011 19:30
Полезно
Съвети за красиво лице
Искате да имате красива и млада кожа? Но не ви се дават астрономически суми за козметика и процедури.
27.04.2011 20:36
Полезно
Боята за коса вреди на черния дроб
Изключително вредни вещества, които постепенно убиват клетките на най-големия човешки орган, били открити в абсолютно всички бои за коса
21.04.2011 13:13
Полезно
Твърде много телевизия излага децата на риск от заболявания
6-годишните деца, които прекарват много време пред телевизора, имат стеснени артерии зад очите си. Това повишава риска от развиването на сърдечносъдови заболявания
20.04.2011 13:14
Полезно
Как да укротим непослушното дете?
Някои деца често имат епизоди на лошо поведение, за да докажат, че вече са пораснали и не харесват напътствията на възрастните.
13.04.2011 11:52
Полезно
Шифърът на здравето
Предразположеността към наднормено тегло, захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания или алергии зависи от месеца, в който сме родени.
12.04.2011 20:30
Полезно
Положителните емоции са полезни за възрастните хора
Ако положителните емоции наистина са добри за здравето, то директно следствие от тях е удължаването и подобряването на качеството на живот
12.04.2011 11:55
Полезно
Бананите пазят от инсулт
Консумацията на богати на калций храни (спанак, ядки, мляко, риба и леща) може да предотврати хиляди случаи на мозъчни инциденти в световен мащаб
07.04.2011 20:31
Полезно
Храни за здрави кости
Млякото е основен източник на калций, както и на витамин D.
07.04.2011 17:31
Полезно
Някои хранителни алергии са плод на въображението?
Милиони хора вярват, че имат проблем с някои храни, но ново проучване показва, че малък процент от тях всъщност страдат от истинска алергия.
31.03.2011 13:35
Полезно
Фъстъците - многофункционалните ядки
Калцият и витамин D пък заздравяват костите и зъбите. Консумацията им предотвратява появата на остеопороза по-късно в живота.
29.03.2011 13:27
Полезно
Спанакът- здравословен и диетичен
Специалистите обаче предупреждават, че при варенето спанакът губи по-голямата част от полезните си свойства.
28.03.2011 19:28
Полезно
Какво ни дава шамфъстъкът?
Знаете ли, че има цял ден, посветен на вкусния шамфъстък? 26 февруари е обявен за Световен ден на шамфъстъка.
26.02.2011 13:02
Полезно
Бъдещите майки не трябва да ядат за двама
Бременните трябва да правят най-малко 30 минути умерени упражнения всеки ден, като например бързо ходене, плуване или колоездене
24.02.2011 12:51
Полезно
Защо е полезна вегетарианската храна?
Някои хора стават вегетарианци, защото е модерно, а други – защото смятат, че това е естествено.
16.02.2011 12:10
Полезно
Приспивни храни
Ако искате да се наспите добре, то включете в менюто си сьомга, боб, кисело мляко, спанак
15.02.2011 10:57
Полезно
Как да се справим с хълцането?
Всеки човек е получавал пристъп на хълцане от време на време. Това е често срещано състояние, което не зависи от пол и възраст.
10.02.2011 19:22