Избор на редактора

Здраве (архив)

мигрена, сърце, главоболие
733

Хората, които страдат от сериозна форма на мигрена, са по-застрашени от сърдечни заболявания, инсулт и други съдови проблеми, твърдят последните изследвания.


диета, въглехидрати
762

Стотици изследвания на авторитетни университети и научни центрове показаха, че хората, които консумират храни, богати на устойчиво нишесте, ядат по-малко, изгарят повече калории, понижават холестерола си и се чувстват по-енергични и по-малко стресирани.


вода, диети, отслабване
985

Ако искате да отслабнете, пийте вода преди хранене, съветват американски учени.


компютри, шрифт, очи
1095

По поръчка на Microsoft специалисти от Научно-изследователската лаборатория по ергономия в САЩ са провели изследване за влиянието на популярните компютърни шрифтове върху зрението на хората.


сън, изследване, спане
1043

Прекомерно дългото време, прекарано в сън, при жените крие риск за сърдечно-съдовата система, твърдят учени от университета в Западна Вирджиния.


училище, ходене, стрес
1114

Ходенето на училище пеша намалява стреса при децата и ги предпазва на по-късен етап от сърдечни проблеми, твърдят американски учени от университета в Бъфало.


слънце, витамини
889

Повечето хора са запознати с ролята на слънчевата светлина за образуването на витамин D в организма. Но учените отдавна установиха, че при малките деца и възрастните хора излагането на слънце съвсем не е достатъчно, за да се гарантират нормалните нива на този много важен витамин.


сърце, спорт
1282

Задавали ли сте си въпроса защо специалистите все по-често настояват всеки да прави редовно кардио-тренировки? Отговорът е прост – защото здравото сърце не само повишава качеството на живота, а и гарантира дълголетие.