Полезно
Звукотерапия срещу високо кръвно
10-15-минутно слушане на класически произведения три или повече пъти в седмицата помага за понижаване на кръвното налягане.
14.01.2010 14:32
Полезно
Нарът намалява риска от рак на гърдата
Американски учени са установили, че вещества в екзотичния плод нар могат да възпрепятстват появата на рак на гърдата.
06.01.2010 14:13
Полезно
Спортът през зимата повдига настроението
Различните метеорологични условия предизвикват необходимостта от известни промени в упражненията.
30.12.2009 13:37
Полезно
По празниците яденето да е с мярка
У нас всяко празнуване се свързва с колкото може повече ядене и пиене. А през зимата масата рядко остава без туршия, без тлъсти меса и дреболии и други „деликатеси”, които изобилстват на сол и холестерол.
30.12.2009 13:02
Полезно
Как да използваме пиротехнически средства
Не трябва да забравяме, че безопасното разстояние, след като бъде запалена пиратката, е 3-4 метра.
29.12.2009 11:26
Полезно
Основните фактори за стареенето на кожата
Наднорменото тегло, пушенето, пренебрегването на слънцезащитните кремове и ракът на кожата са главните причини за преждевременното й стареене.
29.12.2009 11:16
Полезно
Аромати срещу апетит
Холандски учени разработват ново поколение храни, които чрез аромати ще помагат да се избегне натрапчивото чувство на глад.
28.12.2009 14:48
Полезно
По празниците да отсеем маловажното
Няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се справите или дори да избегнете негативните емоции по празниците.
23.12.2009 19:13
Полезно
Храни, които пазят от предпразничния стрес
Сред тях са портокали, сладки картофи, сушени кайсии, пуешко месо и зелени зеленчуци
23.12.2009 11:42
Полезно
Цветята в болница ускоряват възстановяването
Досегашни наблюдения показваха, че растенията в болниците влияят положително върху емоционалните реакции, настроението и паметта на пациентите.
18.12.2009 14:17
Полезно
Тайните на зимната усмивка
Какво да направим, за да бъдем бодри и работоспособни?
17.12.2009 12:23
Полезно
Чаша чай или кафе на ден може да предпази от диабет
Пиещите чай и кафе са по-малко заплашени да заболеят от диабет тип 2, показват голяма част от изследванията, съобщава Би Би Си.
15.12.2009 22:52
Полезно
Как си мерим температурата?
Ако термометърът е живачен, мерете температурата в продължение на около 10 мин.
14.12.2009 19:43
Полезно
Зимното слънце е по-опасно
Резултатите показват, че вероятността човешкото око да бъде увредено от слънцето е по-голяма, когато хората карат ски, отколкото когато са на плаж.
10.12.2009 12:50
Полезно
Как отговаряме на детските въпроси?
Един отговор съдържа прекалено много информация, а нещата, от които се интересуват децата, имат оптимална граница.
01.12.2009 17:59
Полезно
Червеното вино предпазва от кариес
Италиански учени са изследвали антибактериалните свойства на червеното вино и са установили, че то може да унищожава вредни за зъбите бактерии в устната кухина.
27.11.2009 13:11
Полезно
Кажете "не" на асансьора
Учените вече са абсолютно убедени, че ползването на обикновена стълба вместо асансьор е един от най-простите и евтини начини да съхраниш здравето и физическата си форма.
23.11.2009 17:10
Полезно
Звуците по време на сън подобряват паметта
Американски учени установили, че звуци, чути по време на сън, могат да подобряват паметта, съобщи ЮПИ.
23.11.2009 15:59
Полезно
Столът - приятел и враг
Столът на работното ви място, седалката в колата ви и удобното кресло у дома могат да се окажат ваш смъртен враг. Без преувеличение.
20.11.2009 19:23
Полезно
Любимите свърталища на бактериите
Сред тях са дистанционното, солниците, портмонетата и чантите, и дори душът в банята.
16.11.2009 18:50
Полезно
Коледните пости започват на 15 ноември
По своята строгост Рождественският пост отстъпва на Великия и Богородичния пост.
13.11.2009 14:00