Полезно

Какви грешки допускаме във фитнес залата?
Полезно

Какви грешки допускаме във фитнес залата?

Инструкторите твърдят, че тренажорите помагат при остеопороза, укрепват мускулатурата на жените след 25-годишна възраст, понижават риска от старчески диабет и предотвратяват развитието на артрит.

17.05.2011 13:55
Шифърът на здравето
Полезно

Шифърът на здравето

Предразположеността към наднормено тегло, захарен диабет, сърдечно-съдови заболявания или алергии зависи от месеца, в който сме родени.

12.04.2011 20:30
Бананите пазят от инсулт
Полезно

Бананите пазят от инсулт

Консумацията на богати на калций храни (спанак, ядки, мляко, риба и леща) може да предотврати хиляди случаи на мозъчни инциденти в световен мащаб

07.04.2011 20:31
Приспивни храни
Полезно

Приспивни храни

Ако искате да се наспите добре, то включете в менюто си сьомга, боб, кисело мляко, спанак

15.02.2011 10:57